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智能手表是一种智能设备和可穿戴产品，自千禧年以来至今，智能设备和可穿戴产品正潜移默化地改变着我们的生活和与数字世界互动的方式。智能手表不仅仅是一种时尚风格的彰显，而是一个集多种功能于一身的设备。智能手表的功能包括但不限于收发信息、听音乐、移动支付、刷刷门禁卡等，除此之外，智能手表还可以通过佩戴手表全天候监测我们的健康状态、睡眠质量、生活轨迹、运动数据，并给出适合佩戴者的“个性化”的提醒和建议，让“智能”更人性化更有专业实用性，这也是更多人开始关注的问题。

智能手表具有多种功能，如健康监测、运动记录、基础生活功能等，其中，健康监测和运动记录是智能手表最为基础且最为核心的功能，智能手表通过内置的多种不同传感器、写入功能和一系列专业的后台算法程式，可以实现除部分智能生活功能之外，更丰富、更准确的健康监测与运动记录等功能。智能手表通过身体和活动的监测以及记录，让用户更了解自己的身体变化，对自己的健康状况做出更有效的跟进和规划，配合适合自身状态的运动辅助，相信用户可以更加元气满满的迎接新挑战。

智能手表的算法和心率监测对于智能手表的实用性非常重要。智能手表监测数据和计算方式的准确与否非常大程度的影响到产品对用户的实用性。算法最终呈现的，不仅体现在告诉用户今天消耗了多少卡路里，还有更多高阶的数据，如：身体每天的压力指数、身体电量、昨晚用户的睡眠质量、刚结束运动的训练的强度/效果分析、用户的最大摄氧量等等。

智能手表可以通过心率监测器等来记录用户的身体变化，通过基础公式和算法算出用户粗略的卡路里消耗和相对数据，依靠运动传感器来侦测并记录运动数据，记录的越多，数据分析也会更精确。通过GPS定位来获取用户的行动记录并获得被安全追踪的保障。消息联动，在不方便用手机时，也可用手表处理信息并及时给予反馈。日常健康数据记录、听歌、移动支付等功能也是智能手表的基础功能。

智能手表的实用性很大程度上取决于用户如何使用它。对于那些关注健康、追求高效生活方式的人来说，智能手表是一个非常实用的设备。

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